x تبلیغات
آموزشی

نحوه پیمایش iOS در دستگاه‌ها بدون دکمه Home

در حالی که اندروید منوی Quick Action را در بالای Notification Shade قرار داده است، اپل این دو جزء را از هم جدا می کند، همانطور که در لیست زیر مشاهده خواهید کرد.انتقال فایل بین موبایل و کامپیوتر با بلوتوث

در اینجا نحوه پیمایش iOS در دستگاه‌ها بدون دکمه فیزیکی Home آورده شده است:

رفتن به صفحه اصلی: انگشت خود را از پایین به بالا بکشید.

مشاهده همه برنامه‌های باز: انگشت خود را از پایین به بالا بکشید، مکث کنید و وقتی برنامه‌ها ظاهر شدند، آن را بلند کنید.

دسترسی به جستجو: انگشت خود را از وسط صفحه به پایین بکشید.

مرکز کنترل را باز کنید: انگشت خود را از گوشه بالا سمت راست به پایین بکشید. این شبیه به منوی Quick Action در اندروید است.

باز کردن لیست اعلان‌ها: انگشت خود را از گوشه بالا سمت چپ به پایین بکشید.

دسترسی به نمای خانه: این نسخه گوگل فید اپل است. انگشت خود را از لبه چپ در صفحه اصلی یا صفحه قفل به سمت راست بکشید.

دسترسی به سیری: دکمه روشن/خاموش را فشار داده و نگه دارید (اگرچه می توانید بگویید "Hey Siri" و پاسخ می دهد).

متوجه خواهید شد که نوار کشویی اعلان ها برای اندروید آشناست، اما اعلان ها به طور پیش فرض در صفحه قفل شما نیز نمایش داده می شوند. همیشه می‌توانید این مورد را در تنظیمات/اعلان‌ها تغییر دهید. فقط به یاد داشته باشید که اگر روی اعلان ضربه بزنید یا انگشت خود را بکشید، احتمالاً برنامه مربوطه را باز می کند. برای رد کردن اعلان، باید روی ضربدر کوچک در بالا سمت راست ضربه بزنید. برخی از اعلان‌های پاپ‌آپ تعاملاتی را ارائه می‌دهند، بنابراین می‌توانید بدون خروج از برنامه‌ای که در آن هستید، اعلان را رد کنید یا یک پاسخ سریع بنویسید.انواع سطح بندی زبان انگلیسی

همچنین می توانید ویجت ها را به صفحه نمایش صفحه اصلی اضافه کنید:

مرحله 1: در صفحه نمایش صفحه اصلی، به پایین بروید و روی دکمه ویرایش در پایین ضربه بزنید.

مرحله 2: روی نماد + واقع در گوشه سمت چپ بالا ضربه بزنید.

مرحله 3: روی ویجت ضربه بزنید تا آن را به صفحه نمایش اصلی خود اضافه کنید.

مرحله 4: مرحله 2 و مرحله 3 را برای افزودن یک ویجت دیگر تکرار کنید، یا برای اتمام روی Done ضربه بزنید.

 

 

نکات مفید در ویندوز 10

تم تاریک

اگر به تم های تیره علاقه دارید، به تم های تیره علاقه دارید. تم های روشن، کره چشم شما را می سوزاند. خوشبختانه ویندوز 10 اکنون از یک تم تیره پشتیبانی می کند. به Start > Settings > Personalization > Color بروید و گزینه "dark" را در زیر "Choose your default app mode" انتخاب کنید. به‌روزرسانی اکتبر 2018 ویندوز 10، تم تیره را گسترش داد و فایل اکسپلورر را نیز در بر گرفت. لذت بردن!مشاهده مصرف اینترنت در ویندوز ۱۰

قفل دینامیک

Adios, Windows + L. Dynamic Lock یک ویژگی مفید است که رایانه شما را با تلفن شما از طریق بلوتوث جفت می کند، سپس هنگامی که از آن دور می شوید رایانه شما را به طور خودکار قفل می کند. برای شروع استفاده از آن، دو دستگاه را در Control Panel > Hardware and Sound > Devices and Printers با هم ازدواج کنید، سپس Dynamic Lock را در تنظیمات > حساب > گزینه های ورود به سیستم فعال کنید.

راهنمای گسترده Dynamic Lock PCWorld می‌تواند همه چیزهایی را که باید در مورد این ویژگی بدانید، از جمله نکات عمیقی که به شما امکان می‌دهد جزئیاتی مانند فعال کردن ویژگی را در محدوده کوتاه‌تر تنظیم کنید، به شما ارائه می‌دهد.

مدیریت GPU هر برنامه

به‌روزرسانی آوریل 2018 ویندوز 10 این قابلیت را به ویندوز اضافه کرد که هنگام باز کردن برنامه‌های خاص، از کدام سخت‌افزار گرافیکی - گسسته یا یکپارچه - استفاده کند. جالب به نظر می رسد، اما اگر لپ تاپ مخصوص بازی دارید و می خواهید دوام بیشتری داشته باشد، این ویژگی می تواند بسیار مفید باشد. به‌طور پیش‌فرض، راه‌اندازی یک بازی به گرافیک‌های مجزا تغییر می‌کند، که انرژی بسیار بیشتری نسبت به هسته‌های گرافیکی یکپارچه در تراشه‌های اینتل و AMD Ryzen مصرف می‌کنند. اما بسیاری از بازی‌های مستقل و یکپارچهسازی با گرافیک یکپارچه به خوبی بازی می‌کنند. با مدیریت GPU هر برنامه ویندوز 10، می‌توانید به صورت دستی به سیستم بگویید که برای بازی‌هایی که نیازی به فشار اضافی ندارند، از گزینه کم مصرف‌تر استفاده کند.

به Settings > Display بروید، سپس روی پیوند تنظیمات گرافیکی در پایین صفحه کلیک کنید تا کار را شروع کنید.

OneDrive Files on Demand

برگشته، حوزه! OneDrive Files on Demand ویژگی "placeholder" ویندوز 8.1 را برای سرویس ذخیره سازی ابری آماده شده در ویندوز 10 احیا می کند. OneDrive Files onدرمان خانگی دیسک کمر

 Demand همه فایل هایی را که در OneDrive ذخیره کرده اید در پوشه ای روی رایانه شخصی خود نشان می دهد، اما آنها فقط نشانگر هستند. با ابر همگام‌سازی می‌شود—در واقع فایل‌های نصب شده روی رایانه شخصی شما نیستند. مگر اینکه شما بخواهید آنها باشند. می توانید انتخاب کنید کدام فایل ها و پوشه ها به صورت محلی در دسترس قرار گیرند.

 

 

اندروید در مقابل آیفون:

 سخت افزار

مزیت بزرگ اندروید از نظر سخت افزاری این است که گوشی های مختلفی برای انتخاب دارید. سامسونگ گلکسی اس 21 اولترا. Pixel 5. Oppo Find X3 Pro. اگر اندروید انتخاب شماست، تولیدکنندگان و مدل های زیادی برای کسب و کار شما رقابت می کنند.ایفون یا اندروید

با آیفون و iOS، طیفی دارید که اکنون به دو قسمت تقسیم شده است - از یک طرف، آیفون 12 و 12 پرو در سال 2020 عرضه شدند - سپس مدل های مقرون به صرفه تر و قدیمی تر مانند آیفون 11، آیفون SE و آیفون XR.

ویژگی ها

همانطور که گفتیم، بین اندروید و iOS تقریباً یکسان است. ما نمی‌توانیم به جزئیات کوچک بپردازیم، اما به طور کلی چند تفاوت کلیدی وجود دارد که باید در مورد آنها بدانیم.

اندروید قابل تنظیم‌ تر است – اگر برنامه پیش‌فرض SMS یا مرورگر وب را دوست ندارید، می‌توانید آن را تغییر دهید. می‌توانید ویجت‌ها را روی صفحه اصلی قرار دهید و در ردیف‌های نمادها شکاف ایجاد کنید. شما می توانید اندروید را با یک برنامه لانچر کاملا متحول کنید. در حالی که iOS اکنون به شما امکان می دهد ویجت ها را اضافه کنید، اما در مقایسه با آن بسیار سفت و سخت است.

آیفون و آی‌او‌اس نیز تجربه ‌ای صیقلی ‌تر و ایمن ‌تر را ارائه می‌ کنند – آن‌ها دچار کندی و مشکلات امنیتی مشابهی نمی‌شوند که اندروید گاهی اوقات (اما نه همیشه) مستعد آن است.

ما کمی بیشتر در مورد مزایای Android و iOS صحبت خواهیم کرد. اما هر دو در اجرای گوشی هوشمند شما کار خوبی خواهند داشت: هیچ ویژگی قاتل و ضروری وجود ندارد که در یکی بیابید اما دیگری را نه.

برنامه ها

امروزه می‌توانید اکثر برنامه‌های معروف را هم در اندروید و هم در آیفون پیدا کنید – نرم‌افزارهای اصلی زیادی وجود ندارند که فقط بر روی یک پلتفرم اجرا شوند و روی پلتفرم دیگر اجرا نشوند.

گفته می‌شود، بسیاری از برنامه‌های جدید (یا به‌روزرسانی‌های برنامه) اغلب ابتدا در iOS ظاهر می‌شوند، مخصوصاً بازی‌ها. شاید لازم باشد کمی بیشتر منتظر بمانید تا عنوان مورد علاقه خود به اندروید برسید.آموزش جی مت

از نظر برنامه‌های ساخته‌شده توسط اپل و گوگل، مطمئناً می‌توانید تمام برنامه‌های کلیدی Google را در آیفون خود دریافت کنید: در واقع بسیاری از افراد به جای برنامه‌های پیش‌فرض اپل از آن‌ها استفاده می‌کنند. در مقابل، تنها اپلیکیشن قابل توجهی که می توانید در اندروید ساخته شده توسط اپل دریافت کنید، Apple Music است.

تفاوت های جنسیتی

 جنسیت مفاهیم مردانگی و زنانگی و نحوه اعمال آنها را در مورد افراد در چارچوب فرهنگ توصیف می کند. این می تواند بر بسیاری از جنبه های زندگی یک فرد از جمله رفتار، روابط و سلامت جسمی و روانی تأثیر بگذارد.

کلیشه های جنسیتی چیزهای مختلف را مناسب یا نامناسب می دانند.مشکلات نوجوانان چیست

 

تفاوت های رشدی

از هر جهت که به توسعه نگاه کنیم، چه طبیعت، چه پرورش یا هر دو (رویکرد تعامل گرایانه)، واضح است که هر فردی به شدت متفاوت است. از آنجایی که هر فردی در دوران رشد، ژن ها و محیط های متفاوتی دارد، هر فردی توانایی ها، نگرش ها، رفتارها و هر چیز دیگری که ذکر شد متفاوت خواهد بود.

روانشناسی رشد تغییراتی را که از بدو تولد تا پیری تجربه می کنیم را مطالعه می کند. این تغییرات به نگرش ها، رفتارها، عملکردهای مغز، رشد فیزیکی، اکتساب زبان، مهارت های حرکتی و غیره مربوط می شود.

تفاوت های شخصیتی

شخصیت ما یکی از مهم ترین عواملی است که ما را متمایز می کند. در حالی که فرهنگ و جنسیت ما را متمایز می کند، ما آن ها را با تعداد زیادی از افرادی که بخشی از یک گروه هستند به اشتراک می گذاریم. برای همه متفاوت است و همه ما را منحصر به فرد می کند و بر نحوه تعامل افراد با یکدیگر و محیط اطراف خود در موقعیت های مختلف تأثیر می گذارد.

شخصیت عبارت است از رفتار، تفکر، احساس و ویژگی های روانی فرد.

نظریه های مختلفی در مورد شخصیت وجود دارد، از جمله نظریه صفت، نظریه روان پویایی، دیدگاه شناختی اجتماعی، رویکرد انسان گرایانه، و 5 ویژگی شخصیتی بزرگ (O.C.E.A.N - گشودگی، وظیفه شناسی، برون گرایی، توافق پذیری، روان رنجوری). از کجا بفهمیم کسی از کامپیوترتان استفاده کرده است

 

اندازه گیری تفاوت های فردی در توانایی های شناختی

به طور کلی، چندین روش می توانند تفاوت های فردی در توانایی های شناختی را اندازه گیری کنند. این شامل:

وظایف حل مسئله

تست های روان سنجی

تست هایی که ریاضیات، زبان و مهارت های حافظه را ارزیابی می کنند

آزمایش های مکرر (در صورت استفاده از روش های فوق)

 

بهبود سبک زندگی

ایده برای کمک به تعادل زندگی خود در خارج از محل کار

زمان صرف شده در داخل خانه در مقابل خارج از منزل زمان بیش از حد در داخل خانه باعث می‌شود که من احساس بی‌حالی و بی‌حالی کنم، مانند یک سیب زمینی کاناپه بزرگ. من دوست دارم روزی را که ممکن است زیاد در داخل خانه باشم با پیاده روی طولانی در میانه روز و دویدن در عصر متعادل کنم.حفظ تناسب اندام و سلامتی

صفحه نمایش در مقابل بدون صفحه نمایش مشابه نکته بالا، زمان بیش از حد صفحه نمایش باعث می شود احساس خشن بودن کنم. بنابراین به نظرم مهم است که هر روز با انجام هر کاری که مستلزم خیره شدن به صفحه نمایش نیست، این تعادل را حفظ کنم.
مردم در مقابل هیچ مردم من فردی هستم که از همراهی با خودم لذت می برم، اما بیش از حد آن باعث می شود احساس ضعف و کمی افسردگی داشته باشم. من باید این زمان تنهایی را با کمی تعامل اجتماعی متعادل کنم. و این تعادل همیشه به معنای 50/50 نیست، بلکه به این معنی است که هر چیزی که برای شما بهتر است.

یاد بگیرید که از شهود خود پیروی کنید

شهود همیشه حداقل از دو جهت مهم درست است.
همیشه در پاسخ به چیزی است.
همیشه بهترین علاقه شما را در دل دارد. - گاوین دی بکر
این چیزی است که در زندگی روزمره به من کمک زیادی کرده است و از طریق نکات شماره 4 (مدیتیشن) و شماره 12 (ذهن آگاهی) آن را پرورش داده ام.
اکنون، من در مورد استفاده از احساس درونی شما برای تصمیم گیری های بزرگ زندگی صحبت نمی کنم. من قطعاً فکر می کنم شما می توانید این کار را انجام دهید، اما من در مورد استفاده از شهود خود برای تصمیم گیری در مورد آنچه در هر لحظه انجام می دهید صحبت می کنم.نکات تغذیه سالم

 

 

سرگرمی هایی برای مردان

سرگرمی هایی که باید با دوستان انجام داد

فوتبال ۵ نفره

اگر شما و دوستانتان همدیگر را ملاقات کنید و دور هم بنشینید و مشروب بنوشید، شاید کار کمی سالم تری وجود داشته باشد که بتوانید با هم انجام دهید که همزمان به همه شما سرگرمی جدیدی بدهد.
و ورزش های تیمی منطقی است. فوتبال کوچک با پنج نفر در یک تیم سرگرم کننده است.
یک یا دو بار در هفته بازی کنید و در کمترین زمان مناسب خواهید بود. و در این فرآیند بسیار لذت خواهید برد.تسلط به زبان انگلیسی

به یاد داشته باشید که هیچ کس غواص را دوست ندارد.

بولینگ ده پین

فوتبال واقعا کیف شما نیست؟ به دنبال چیزی کمی آرام تر هستید؟
اگر بیشتر به پیراهن های ابریشمی، هات داگ و آبجوهای بطری علاقه دارید، پس خود و پسرانتان را (همچنین می تواند با زوج دیگری سرگرم کننده باشد) در یک لیگ محلی بولینگ ثبت نام کنید.

پینت بال

اگر عاشق جوخه و نجات سرباز رایان هستید، اما ارتش برای شما یک تعهد بیش از حد است، همیشه می توانید با جمع کردن چند نفر و شلیک گلوله های رنگ به یکدیگر وانمود کنید که یک قهرمان جنگ هستید.
این بسیار سرگرم کننده است، یک تمرین عالی است و می توانید مهارت های استراتژیک را به کار بگیرید. اوه، و به سمت مردم شلیک کنید.

سرگرمی های غذا و نوشیدنی

آشپزی

توانایی تهیه غذا یک مهارت حیاتی است که باید تا حدودی از آن برخوردار باشید.
اما صرف نظر از اینکه چقدر در آشپزخانه مفید هستید، همیشه جایی برای پیشرفت وجود دارد.
و دوباره، اگر واقعاً خوب شوید - شاید بتوانید آن را جدی بگیرید و به شغلی در زمینه غذا فکر کنید.
در صورت عدم موفقیت، شما مردی خواهید بود که می توانید طیف وسیعی از وعده های غذایی را به راحتی تهیه کنید. چقدر عالیه

کباب کردن

پس ایده آشپزی را دوست دارید، اما بیرون بودن را به داخل ترجیح می دهید؟ به نظر می رسد که شما احتمالاً از کباب کردن یک استیک بزرگ با شعله بیشتر از پوره نخود و کف کرفس قدردانی می کنید.سریال های تماشایی

خوب، کباب کردن را شروع کنید! ممکن است احمقانه به نظر برسد، اما باربیکیوهای جدی وجود دارند که پول و زمان زیادی را برای تبدیل شدن به پادشاه باربیکیو سرمایه گذاری می کنند.
شما نیز می توانید آن عنوان را در محله خود کسب کنید. اما لطفاً توجه داشته باشید، اگر برنده شوید، نمی‌توانیم تضمین کنیم که همسایگان شما با دیدن شما زانو خواهند زد (همانطور که باید).
 

 

راهنمای کامل درمورد رفتار انسانی

 سیستم 1 و سیستم 2

نظریات کانمن همچنین به نحوه پردازش اطلاعات توسط افراد مربوط می شود. او پیشنهاد کرد که دو سیستم وجود دارد که نحوه تصمیم گیری ما را تعیین می کند: سیستم 1 - که سریع اما نسبتاً نادرست است و سیستم 2 - که کند اما دقیق تر است.
این تئوری پیشنهاد می کند که تصمیمات روزمره ما به یکی از این دو روش انجام می شود، از خرید قهوه صبح تا انتخاب شغل. بسته به شرایط از رویکردهای مختلفی استفاده خواهیم کرد. 

تصمیم گیری و احساسات

رفتار و تصمیم‌گیری انسان به شدت تحت تأثیر احساسات قرار می‌گیرد - حتی به روش‌های ظریفی که ممکن است همیشه آن را نشناسیم. پس از اتخاذ یک تصمیم با انگیزه احساسی، ما تمایل داریم به استفاده از استدلال ناقص پشت آن ادامه دهیم، و همانطور که توسط آندراد و آریلی (2009) اشاره شده است، "یک احساس اتفاقی خفیف در تصمیم گیری می تواند طولانی تر از خود تجربه احساسی زندگی کند."
نمونه ای از دستکاری خلقی که بر تصمیم گیری تأثیر می گذارد توسط محققانی تکمیل شد که می خواستند بدانند چگونه تمایل به کمک می تواند تحت تأثیر احساسات مثبت قرار گیرد. تربیت فرزند سالم

آنها برای بررسی سوال خود، یک چهارم (25 سیتی) به وضوح در یک باجه تلفن قرار دادند (بله، این چیزها در واقع وجود داشتند!) و منتظر ماندند تا عابران سکه را پیدا کنند. بازیگری که از طرف روانشناس کار می کرد وارد عمل شد و خواستار تماس فوری تلفنی شد. شرکت کنندگان در مطالعه که در واقع سکه را پیدا کردند، به طور قابل توجهی شادتر بودند، و به همفکران اجازه دادند تا تماس را بگیرند، در حالی که کسانی که سکه را پیدا نکردند، تحت تأثیر قرار نگرفتند، و به احتمال زیاد نه گفتند.

شروع با تحقیقات رفتار انسانی

تحقیقات در مورد رفتار انسان به چگونگی و چرایی رفتار مردم می پردازد. با این حال، همانطور که در بخش‌های قبلی دیدید، رفتار انسان کاملاً پیچیده است، زیرا تحت تأثیر عوامل متعددی قرار می‌گیرد، تعدیل و شکل می‌گیرد که اغلب توسط فرد تشخیص داده نمی‌شود: آشکار یا پنهان، منطقی یا غیرمنطقی، داوطلبانه یا غیرارادی.یادگیری باهوش تر شدن

 

۲ ترفندقدرتمند زندگی برای مردان

۱. چگونه زندگی خود را در یک لحظه تغییر دهید

نقل قول قدیمی می گوید: «زندگی این نیست که یک دست خوب داشته باشید. این در مورد خوب بازی کردن با دستی است که در اختیار دارید."
شاید احساس می کنید زمان کافی در روز برای رسیدن به اهدافتان وجود ندارد.
ورزش کردن، له کردن آن در محل کار، ورود به صحنه دوستیابی، مطالعه خوب: هر کدام می توانند تمام ساعات بیداری روز شما را مصرف کنند.حفظ تناسب اندام
پس چگونه تعادل را پیدا می کنید؟
چگونه می توانید اقدامات مناسبی را پیدا کنید که زندگی شما را تغییر دهد؟
و بقیه را پشت سر بگذارید.
ما هفت مورد از مهم‌ترین هک‌هایی را که هر مردی می‌تواند فوراً از آن‌ها استفاده کند، گرد هم آورده‌ایم - از نکات پولی گرفته تا مراقبت از خود و عشق و شهوت.

۲. ترفند های واقعی زندگی زمان می برد

قبل از شروع، می‌خواهیم تعریف خود را از ترفندزندگی روشن کنیم.
مطمئناً، «هک‌های زیستی» مانند خوردن هر روز یک آجیل برزیلی وجود دارد که ظاهراً این کار، آن و چیزهای دیگر را برای شما انجام می‌دهند.
برخی دیگر ممکن است توصیه کنند که مرغ را بجوشانید و با قابلمه حباب‌دار زیر پوشش خود بنشینید تا از سرماخوردگی خلاص شوید (این جبران نشده است - ما این را یک بار شنیدیم).نکات بهداشتی

شاید تاکنون یاد گرفته باشید که هیچ راه حل «سریع» در مسیر زندگی رضایت بخش تر وجود ندارد.
اما این بدان معنا نیست که اهرم های آسانی برای کشیدن وجود ندارد که تغییرات عظیمی در زندگی شما ایجاد کند. و این بدان معنا نیست که نمی توانید فوراً شروع کنید.
برای ما، یک ترفند واقعی زندگی ماهها – گاهی سالها – طول می کشد تا میوه بدهد.
 
صفحه قبل 1 صفحه بعد